Forskere fant at folk som bruker en elektrisk tannbørste har sunnere tannkjøtt, mindre tannråte og beholder tennene lenger, sammenlignet med de som bruker en manuell tannbørste.
På grunn av den elektriske tannbørsten driver børstingen gjennom vibrasjoner, noe som gir opp og ned svingninger, som godt kan dekke overflaten av tennene, fjerne overflateflekker, redusere flekkene forårsaket av å drikke te og kaffe, og gjenopprette den opprinnelige fargen på tennene. tenner.
Den banebrytende forskningen tok 11 år å fullføre og er den lengste studien av sitt slag om effektiviteten av elektrisk kontra manuell børsting.
Administrerende direktør for Oral Health Foundation, Dr Nigel Carter OBE, mener denne studien støtter opp om det mindre studier tidligere har antydet.
Dr Carter sier: «Helseeksperter har snakket om fordelene med elektriske tannbørster i mange år.Dette siste beviset er et av de sterkeste og klareste til nå – elektriske tannbørster er bedre for munnhelsen vår.
"Når vitenskapen bak fordelene med elektriske tannbørster øker, blir beslutningen om å investere i en slik mye enklere."
En fersk meningsmåling fra Oral Health Foundation fant at mindre én av to (49 %) britiske voksne for tiden bruker en elektrisk tannbørste.
For nesten to-av-tre (63 %) brukere av elektrisk tannbørste, er mer effektiv rengjøring grunnen bak bryteren.Mer enn en tredjedel (34 %) har blitt overtalt til å kjøpe en på grunn av råd fra en tannlege, mens rundt en av ni (13 %) har fått en elektrisk tannbørste i gave.
For de som bruker en manuell tannbørste, er kostnaden ved å gå elektrisk ofte en turn off.Dr Carter sier imidlertid at elektriske tannbørster er mer tilgjengelige enn noen gang før.
"Ettersom teknologien har utviklet seg, blir kostnadene ved å ha en elektrisk tannbørste enda rimeligere," legger Dr Carter til."Med tanke på fordelene med elektriske tannbørster, er det en utmerket investering å ha en og kan virkelig være til fordel for helsen til munnen din."
Ytterligere funn fra Journal of Clinical Periodontology fant at elektriske tannbørster resulterte i 22 % mindre tannkjøttresesjon og 18 % mindre tannråte i løpet av 11-årsperioden.
Dr Nigel Carter sier: «Det er viktig at uansett om du bruker en elektrisk tannbørste eller ikke, bør du følge en god munnhelserutine.
"Det betyr at enten du bruker en manuell eller elektrisk tannbørste, bør du børste i to minutter, to ganger om dagen, med en fluortannkrem.En god munnhelserutine ville heller ikke være komplett uten å bruke en interdentalbørste eller tanntråd en gang om dagen.
"Hvis du følger en god munnhelserutine, vil du ha en sunn munn uansett om du bruker en manuell eller elektrisk tannbørste."
Innleggstid: 14-apr-2022